吉備国際大学出身、入社１年目の二宮　健太と申します(^o^)

8月も終わりに近づいていますが、まだまだ日中は暑さが厳しい日
が続いていますね☀皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、今回のテーマは「日々の取り組み」ということで、
私が行っている暑さ対策について書かせて頂きます！
学生の頃は野球、アメリカンフットボールと夏場でも運動を
こなす事が出来ていました。しかし、最近は運動する機会も減少し、
体力の低下を24歳という年齢で感じているのが現状ですね((+_+))

このままでは駄目だと思い、最近ウォーキングとジョギング
を始めました！日中は暑いですが、夜は鈴虫が鳴いていたり、
心地良い風も吹いていて秋の訪れも感じることができておすすめですよ☆彡

ご利用者様に元気に過ごして頂く為には、自分自身が元気な姿
で関わらせて頂くことが大切だと思いますので、今後も継続して
行なっていきたいと思います(^○^)

皆様もまだまだ残暑が厳しいですが、一緒に乗り越えていきましょう！！



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